Мифы и заблуждения, связанные с индивидуальными капами
В настоящее время существует более пяти методик изготовления защитных капп по индивидуальным слепкам. Все большее количество спортсменов начинает пользоваться индивидуальными капами.
Однако еще с прошлого века остаются заблуждения и недопонимание, касающиеся использования индивидуальных защитных кап. В сети Интернет можно прочесть, что капа портит зубы. Это миф. Современные материалы непроницаемы для микробов. В то же время каппу необходимо чистить каждый день, так же как и зубы.
Благоприятный эффект при использовании капп проявляется не только в защите зубов от вывихов и переломов, но и от стираемости и трещин эмали.
Еще одним домыслом является утверждение о том, что защитные капы стоит применять только при занятиях контактными видами спорта (бокс, хоккей и т.д.), тогда как для экстремальных видов спорта наличие кап многие считают излишним.
По статистике травмы челюстно-лицевой области (ЧЛО) составляют около 2% от общего количества травм, которым подвержены люди, катающиеся на горных лыжах. Следует понимать, что учитываются только травмы, вынудившие человека обратиться за медицинской помощью. Статистики по прикусываниям языка, щек, повреждениям губ, сколам зубов и м/к коронок не ведется.
Некоторые тренеры, зная о чувстве защищенности, которое дает каппа, утверждают, что это чувство является ложным, ведет к расслабленности и к связанным с этим травмам.
На самом деле современные многослойные каппы, вызывая чувство защищенности у спортсмена, повышают и готовность держать удар, и концентрацию. При этом каппы влияют на весь опорно-двигательный аппарат, и многие, известные нам, спортивные врачи отмечают не только уменьшение травм ЧЛО, но и общее снижение количества повреждений, получаемых спортсменами.
Чувство защищенности очень близко к чувству уверенности, а это очень важно, особенно для молодых спортсменов.
Отказ от использования кап на тренировках – проблема российского спорта. Это касается не только хоккея, но и бокса, кикбоксинга и т.д.
В развитых странах, таких как США, Австралия, в большинстве европейских государств, обязательное использование капп жестко регулируется регламентами соревнований разного уровня (от университетских команд до высших лиг). В России то, как быстро будут приняты решения об обязательном использовании защитных капп с раннего возраста на соревнованиях, зависит от спортивных федераций. До этого родителям уговорить 10-летнего спортсмена носить каппу, при том, что его сверстники ее не используют, будет сложно.
Только четко прописанные регламенты соревнований и правила проведения тренировок, обязывающие носить капы, позволят гарантировать адаптацию к каппе с раннего возраста и на порядок улучшат защиту здоровья и таланта спортсменов на протяжении всей их карьеры.
Единственным весомым недостатком индивидуальных многослойных капп является их цена. Если Вы только начинаете заниматься спортом, купите каппу в магазине (только индивидуально-адаптируемую; опускать в кипяток, обжимать по зубам). После такой капы к многослойной не придется привыкать – Вы сразу почувствуете разницу.
